Egészség- Wellness
Felgyorsult életritmusú, rohanó világunkban egyre több panasz hagyja el az emberek ajkát. A „szervusz, hogy vagy”, választ nem igénylő kérdésre
gyakran érkezik a sablonos „kösz, megvagyok, de egyre
gyakrabban ki is egészül: „csak…”,
és ömlik a panaszáradat. „Sok a munka, nincs
megállás, nem érek rá,
állandóan rohanok, szabadság,
pihenés… ugyan, nincs arra idő, pedig fáradt
vagyok, testileg, szellemileg kilúgozott…” Hol van
már apáink, nagyapáink mondása: „Csak
egészség legyen!..” Ebben az óhajban benne
volt minden. Az is, hogy ha egészség van, az ember legyőz
minden nehézséget, ha egészség van,
képes megteremteni az anyagi jólétet, ha
egészség van, meg van minden, illetve meg van mindenre a
lehetőség.
A wellness, azaz egészséges életmód célja, s egyben eredménye is a jó közérzet biztosítása, az idősödési tünetek bekövetkeztének lassítása, valamint a megbetegedések kockázatának csökkentése. Mindez feltételezi, illetve megköveteli az egészséghez kapcsolódó felelősségtudatosságot, a környezetbarát szemléletmódot, azaz a környezettudatosságot, a rendszeres testmozgást, egészséges táplálkozást, a káros szenvedélyek – élvezeti cikkek, függőséget okozó szerek – elkerülését, végül, de nem utolsó sorban a rendszeres ellazulást, a stresszkezelést. Néhány elem ezek közül napjainkban már eléggé nagy hangsúlyt kap. Felvilágosító kampányok, reklámok sulykolják az emberekbe a testedzés fontosságát, hívják fel a figyelmet az egészséges táplálkozásra, a káros szenvedélyek legyőzésére is történnek lépések. Még a környezettudatosság is elég teret kap médiában, oktatásban. Az egészségtudatosság szükségességének felismerése azonban még mintha váratna magára. A magyar ember általában már csak akkor megy orvoshoz, ha nagy a baj. Nem nagyon ismert, elfogadott a rendszeres orvosi ellenőrzésen, de még a különböző szűrővizsgálatokon való megjelenés sem. A „lelki nyavaják” még kevesebb figyelmet kapnak. A stresszkezelés többnyire kimerül a túlhajtottságra, kimerültségre való panaszkodásban. A legtöbb stresszhelyzetet jelentő munkahelyi környezettel szemben is első sorban anyagi jellegű elvárások érvényesülnek. Munkába álláskor mindig a bérezés, az egyéb anyagi juttatások (étkezési hozzájárulás, ruhapénz) kerülnek először szóba. Talán említés történik még munkavédelmi (védőital, klímaberendezés), esetleg kényelmi szempontokról (gépkocsi használat, mobiltelefon). Vajon hány munkavállaló kérdez rá a munkáltató által biztosított egészségügyi ellátásra, munkahelyi sportolási, rekreációs lehetőségre? S vajon hány munkáltató gondol ilyen fajta juttatásokra? A lelki, szellemi „karbantartás” pedig épp olyan fontos az egyén szempontjából, mint a fizikai erőnlét biztosítása. Ez utóbbi egyébként előbb-utóbb szintén csorbát szenved az előbbi tartós elhanyagolása esetén. Éppen ezért van valós szükség a wellness életmód mielőbbi megismertetésére, meghonosítására hazai körülmények között is.
Néhány cég már ma is biztosít sportolási lehetőséget dolgozóinak, üdülési hozzájárulást, ami szintén megkönnyíti a regenerálódást. S lassan, de megjelentek már a színen – egyelőre főként a vállalkozói szférában, a menedzserek körében –, a különböző wellness szolgáltatások, amelyek meglehetősen széles skálán mozognak. A különböző masszázsok, aroma-, mágnes-terápiák, gerinctorna, gyógyfürdőkkel, gyógynövényes pakolásokkal, kineziológiai kezeléssel kiegészítve, összekötve autogéntréninggel, meditációval és táplálkozási tanácsadással mind-mind az jó közérzet, s ezáltal a jobb teljesítőképesség megteremtését szolgálják. S ez csak néhány kiragadott példa a wellness szolgáltatások köréből. (Pigniczki Ágnes)
"Kinek ajánlott egy wellness hétvége? Korosztálytól és nemtől függetlenül mindenkinek javasolt a wellness életmód és akár évente több alkalommal is egy-egy wellness hétvége. Mindenkinek, aki arra vágyik, hogy sok-sok éven keresztül jól érezze magát a bőrében. Ezért gyűjtöttük össze Önnek wellness hétvége akciók hatalmas kínálatát. Amennyiben inkább telefonon érdeklődne, kollégáink örömmel és készséggel állnak segítségére a (+36-1) 8012100 telefonszámon."