Indiai szépség
Természetes szépségápolás - Ezeréves titkok nyomában
Az
indiai nők évezredek óta őrzik
szépségük titkát: kortól,
kaszttól függetlenül megjelenésük
méltóságteljes, finom, nőies.
Szépségüket
nem márkás kozmetikumoknak köszönhetik, hanem
olyan ősi recepteknek, hagyományos eljárásoknak,
amelyekhez legtöbbször természetes anyagokat
használnak.
Bőrápolás
•
Az aknés, mitesszeres bőr kezelésére
keverjünk el kis tejjel egy teáskanál
szantálfaport és egy teáskanál őrölt
koriandert – az így kapott pasztát vigyük fel
a problémás területre.
• 5 darab
mandulát daráljunk le, keverjünk össze egy
teáskanál friss tejszínnel és
néhány csepp citromlével. Kenjük fel az
arcunkra és a nyakunkra, 15 perc elteltével mossuk le.
Remek segítség, ha pigmentációs
problémáink vannak, a friss papajapakolás.
• Lefekvés előtt masszírozzuk meg az arcunkat mandula- vagy kókuszolajjal.
•
Használjunk az arcra üdítő uborkapakolást,
és minél gyakrabban nyugtató friss Aloe vera
gélt.
• Keverjünk össze egyenlő
arányban uborkalét, rózsavizet és
citromlevet. Az így kapott tonikkal töröljük
át az arcunkat lefekvés előtt, és csak reggel
mossuk le.
• 30 ml káposztalé (hemzseg benne
a C-vitamin!) és egy evőkanál méz
keverékével megelőzhetjük a ráncok
megjelenését.
• Igyunk naponta kétszer fél pohár Aloe vera italt.
Hajápolás
•
Hajunk fényes és egészséges lesz, ha
hajmosás után négy csésze meleg víz
és egy teáskanál méz
keverékével öblítjük le. Ne mossuk ki!
•
Naponta 15 percen át masszírozzuk a fejbőrt
kókuszdió- vagy mandulaolajjal – így a
hajtövek erősek maradnak.
• A ragyogó
sötét hajat az alábbi módszerrel
őrizhetjük meg: Készítsünk pasztát 2
evőkanál hennapor, 1 evőkanál túró, 1
evőkanál görögszéna, 1 evőkanál
őrölt kávé és 2-2 evőkanál menta-
és bazsalikomfőzet hozzáadásával.
Vigyük fel a hajra, és hagyjuk hatni 2 órán
át (nagyon sötét hajon 3-4 órán
át). Ezután mossuk le bármilyen természetes
samponnal.
Lábápolás
Minden
lefekvés előtt masszírozzuk (vagy a párunkkal
maszíroztassuk) meg lábfejeinket. Télen
használjunk szezámolajat, nyáron
kókuszolajat, aminek hűsítő hatása is van.
•
Tyúkszem kezelése indiai módra: tegyünk az
érintett területre egy gerezd citromot, és hagyjuk
hatni egy éjszakán át.
• Három
teáskanál méhviasz és szezámolaj
segítségével a sarok száraz bőre
csodásan megpuhul. A keveréket melegítsük
fel, és masszírozzuk be a bőrbe.
Szemek
Az
égő, piros szemek nyugtatására használjunk
rózsavizet. Helyezzünk hűs rózsavízbe
mártott vattakorongokat a szemekre, és hagyjuk pihenni
őket 15-20 percen át. Ugyanilyen célra
használhatunk tejjel vagy Aloe vera géllel
átitatott vattát is.
• A fáradt szemeket egy-egy karika uborka kiválóan nyugtatja.
•
A szemeket erősíti a gyertyafénynél végzett
napi meditáció: figyeljük a lángok
táncát lehetőleg kevés pislogással.
•
Keverjünk össze néhány szem kardamommagot egy
teáskanál mézzel. Fogyasszuk a keveréket
naponta a jó látásért
Szájápolás
•
Az ajkak kiszáradása megelőzhető, ha méz és
vazelin keverékét használjuk hetente
háromszor.
• Ajkaink puhák és selymesek
maradnak, ha rózsasziromból és vajból
készítünk balzsamot.
• A jó leheletért fogyasszunk mentafőzetet vagy rágjunk petrezselyem- vagy bazsalikomlevelet.
•
A fogak fehérségét megőrizhetjük, ha időről
időre citromlé és só keverékével
mossuk azokat.