A friss hajtásokat május elejétől-közepétől élvezhetjük néhány rövid héten át. Sokoldalúan felhasználható és igen egészséges. Termesztése munkaigényes, ezért viszonylag drága - nemhiába nevezték régebben akirályok ételének .

Az eper a tavasz első gyümölcse, ezért igen nagy öröm mindenki számára aki szereti. Az eper azonban nem csak ízletes, finom, frissítő gyümölcs, hanem egészséges, fogyaszt és szépít is.

Védekezz a napszúráa ellen! A magas hőmérséklet és a sugárzás hatására az agyhártyák gyulladása jelentkezik, a duzzadt agyhártyák nyomják az agy különböző területeit, ennek hatására alakulnak ki a jellegzetes tünetek: fejfájás, hányinger, szédülés, hányás, súlyosabb esetben ájulás.

Répa, gyömbér, torma, mandragóra... Nyersen és főzve is szívesen fogyasztjuk őket: a répa, fehérrépa, a gyömbér vagy a torma ízesítő és méregtelenítő is.

A 7 leghatásosabb étel, ami búcsút int a narancsbőrnek - egyél belőlük minél többet. A narancsbőrrel szembeni küzdelemben elengedhetetlen, hogy változtassunk a rossz táplálkozási szokásokon.